身体均整法とは


身体均整法は、愛媛県出身の亀井進師範によって、昭和26年3月に「身体均整協会」(現・一般社団法人 身体均整師会)として誕生しました。


身体の具合が悪くなると、姿勢がゆがんだり、身体のどこかが硬くなったり、動きが悪くなったりします。

身体均整法では、これらを「運動制限」と言います。

この運動制限があるということは、身体のどこかが不調であると考えます。

このように、身体の不調(病気・痛み・こり・だるさ等)は、運動制限と相関していますので、この運動制限を消去・軽減させれば、身体の不調は回復するわけです。

身体均整法は、この「運動制限の消去・軽減」を目指す手技療法なのです。

では、どのような方法でこの運動制限を消去・軽減させるのかと言いますと、まず人を「三原則」「十二種体型」というものに当てはめて観察し、調整します。

この「三原則」とは、「平衡性・可動性・強弱性」の三つを言います。

平衡性とは、身体の形のバランス(骨格系)
可動性とは、身体の動きのバランス(筋肉系)
強弱性とは、身体の力のバランス(神経系)    です。



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