身体均整法は、愛媛県出身の亀井進師範によって、昭和２６年３月に「身体均整協会」（現・有限責任中間法人　身体均整師会）として誕生しました。 身体の具合が悪くなると、姿勢がゆがんだり、身体のどこかが硬くなったり、動きが悪くなったりします。 身体均整法では、これらを「運動制限」と言います。 この運動制限があるということは、身体のどこかが不調であると考えます。 このように、身体の不調（病気・痛み・こり・だるさ等）は、運動制限と相関していますので、この運動制限を消去・軽減させれば、身体の不調は回復するわけです。 身体均整法は、この「運動制限の消去・軽減」を目指す手技療法なのです。 では、どのような方法でこの運動制限を消去・軽減させるのかと言いますと、まず人を「三原則」と「十二種体型」というものに当てはめて観察し、調整します。 この「三原則」とは、「平衡性・可動性・強弱性」の三つを言います。 平衡性とは、身体の形のバランス（骨格系） 可動性とは、身体の動きのバランス（筋肉系） 強弱性とは、身体の力のバランス（神経系）　　　　です。

十二種体型とは

「十二種体型」とは、人の身体の形や動きから、姿勢のゆがみを１２種類に分類します。 ◆フォーム１・２　前後型（頭脳型） 立った姿勢から前屈・後屈してみて動きの差が大きい場合、前後型の可能性があります。 ◆フォーム３・４　左右型（消化器型）　 立った姿勢から左屈・右屈してみて動きの差が大きい場合、左右型の可能性があります。 ◆フォーム５・６　回旋型（泌尿器型）　　 立った姿勢から後ろを振り向くように右回旋・左回旋してみて動きの差が大きい場合、回旋型の可能性があります。 ◆フォーム７・８　肋骨型（呼吸器型）　　 立った姿勢から背伸びをする動作と、しゃがむ動作のどちらが楽かで判断します。 ◆フォーム９・１０　骨盤型（生殖器型）　 立った姿勢から足先を内側にひねる動作と、外側にひねる動作のどちらが楽かで判断します。 ◆フォーム１１・１２　骨格筋型（循環器型）　 上向きに寝た姿勢から両足を外側に大きく開く動作と、両足を重ねながら内側に閉じる動作のどちらが楽かで判断します。 以上の「三原則」「十二種体型」に人を当てはめた上で、下記の様々な方法を用いて、運動制限の消去・軽減を目指し、それによって身体の不調を改善していきます。

身体均整法の様々なテクニック

１２種体型調整法	身体の形・動き・強さを観察して、そのゆがみを１２種類の体型に分類し、それを効果的に除去して、健康の回復・改善をはかります。
相関関係調整法	身体の形と動き、動きと強さ、強さと形は相関します。構造と機能は相関します。この相関を使って調整します。
身体異常観察法	身体のゆがみを発見する検査法です。
筋肉操縦法	筋肉のバランス・動き・強さを調整します。
くつろぎ操縦法	身体異常の反映であるくつろぎ姿勢を調整します。
経絡反射法	気血の流れである経絡を使った内臓・姿勢調整です。
観歪法 （脊髄神経反射法）	脊髄神経を介して、内臓諸器官の状態をコントロールします。
疼痛操法	神経・筋肉・経絡を応用した痛みの処置です。
骨格操縦法	骨格・靭帯の固着・ゆがみを解除します。
内臓賦活法	各臓器を対表から圧迫振動し、活力を与えます。
頭骨操縦法	全身の諸症状を集約した頭蓋骨をバランス調整します。
小児・老人操縦法	小児・老人に多い不調に対処します。
姿形操縦法	体の全体、または部分の姿や形のゆがみを調整します。美容に応用できます。

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