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「12種体型」 人の身体の形や動きから、姿勢のゆがみを12種類に分類します。 ◆姿勢のゆがみ 前後型(頭脳型)1・2 立った姿勢から前屈・後屈してみて動きの差が大きい場合、前後型の可能性があります。 立った姿勢から左屈・右屈してみて動きの差が大きい場合、左右型の可能性があります。 ◆姿勢のゆがみ 回旋型(泌尿器型)5・6 立った姿勢から後ろを振り向くように右回旋・左回旋してみて動きの差が大きい場合、回旋型の可能性があります。 ◆姿勢のゆがみ 肋骨型(呼吸器型)7・8 立った姿勢から背伸びをする動作と、しゃがむ動作のどちらが楽かで判断します。 ◆姿勢のゆがみ 骨盤型(生殖器型)9・10 立った姿勢から足先を内側にひねる動作と、外側にひねる動作のどちらが楽かで判断します。 ◆姿勢のゆがみ 骨格筋型(循環器型)11・12 上向きに寝た姿勢から両足を外側に大きく開く動作と、両足を重ねながら内側に閉じる動作のどちらが楽かで判断します。 以上の「十二種体型」に人を当てはめた上で、運動制限の消去・軽減を目指し、それによって身体の不調を改善していきます。 |
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