湘南 茅ヶ崎の整体

湘南身体均整院
(しょうなんしんたいきんせいいん)

12種類の姿勢のゆがみ

「12種体型」

人の身体の形や動きから、姿勢のゆがみを12種類に分類します。


◆姿勢のゆがみ 前後型(頭脳型)1・2

立った姿勢から前屈・後屈してみて動きの差が大きい場合、前後型の可能性があります。


◆姿勢のゆがみ 左右型(消化器型)3・4

立った姿勢から左屈・右屈してみて動きの差が大きい場合、左右型の可能性があります。


◆姿勢のゆがみ 回旋型(泌尿器型)5・6

立った姿勢から後ろを振り向くように右回旋・左回旋してみて動きの差が大きい場合、回旋型の可能性があります。


◆姿勢のゆがみ 肋骨型(呼吸器型)7・8

立った姿勢から背伸びをする動作と、しゃがむ動作のどちらが楽かで判断します。


◆姿勢のゆがみ 骨盤型(生殖器型)9・10

立った姿勢から足先を内側にひねる動作と、外側にひねる動作のどちらが楽かで判断します。


◆姿勢のゆがみ 骨格筋型(循環器型)11・12

上向きに寝た姿勢から両足を外側に大きく開く動作と、両足を重ねながら内側に閉じる動作のどちらが楽かで判断します。


以上の「十二種体型」に人を当てはめた上で、運動制限の消去・軽減を目指し、それによって身体の不調を改善していきます。


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NPO法人 いきいき健康法普及協会理事
   TDE式 頭蓋脊椎仙骨調整師
身体均整師/ボディデザイナー 
斉藤弘之